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一到买牙膏的时候,很多人都会马上产生选择困难症。

因为市面上的牙膏种类实在是太多了,价格相差不多,功能却各式各样,有能够防蛀的,有能够美白的,有能够止血的,还有针对牙齿敏感的……这么多,到底哪种才是适合自己的呢?

下面,就来给大家讲讲,牙膏,买什么好。

1

止血牙膏,别乱买

据《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示,35~44 岁居民的牙龈出血检出率达到了87.4%。这表明:

十个中年人中,就有近九个牙龈出血!

精明的商家自然不会放过这个市场,大力推出了「止血牙膏」,专门解决牙龈出血的问题。

刷了那么多年牙,牙膏你真的用对了吗?原来最好用的是它!

但是,牙医们却不推荐大家使用牙膏来止血。

出血是牙龈问题发出的警告:它在提醒你,应该去洗牙了,或者你已经存在牙龈炎、牙周炎的问题了。个别情况,甚至可能存在一些全身性疾病。

这时候应该做的,是去找正规的口腔科医生问诊,找明牙龈出血的根本病因,再相对应的妥善解决,而不是只做表面文章,把血止住就好。

用各种「止血牙膏」,表面性地把血止住,并不是好事,反而会掩盖真正的口腔问题,甚至耽误了治疗。

最后的结果很可能发展成:血止住了,但出现了牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变大、牙齿脱落……等等现象,这是因为本质上的问题根本没有解决!

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更让人担心的是,某些宣称含有天然成分的止血牙膏,却悄悄添加了需要执业医师出具处方才能使用的处方药物。

就处方药本身而言,是需要严格控制,不能随意乱用的。

如果随意就能购买到的含有处方药成分的牙膏,消费者还是要多留心些,以免承担本不必要的风险。

所以,以后牙龈出血,别再用止血牙膏乱处理了,去找专业医生看一看治一治,才是正道。

2

美白牙膏,效果转瞬即逝

市面上的很多美白牙膏都号称「使用两个月提亮牙齿色度」,仔细看看牙膏的成分配方,的确含有能够起到漂白功效的成分,也有抛光颗粒。

但这个美白效果,却不好说能不能实现:

一方面,漂白剂要发挥美白作用,需要达到一定的浓度和时间,但刷牙时一沾水,漂白剂的浓度就被稀释地很低了,作用效果极其有限。

另一方面,其中含有的抛光颗粒也仅与牙齿进行短暂的表面短暂,无法发挥到抛光的效果。

还有一个小秘密就是,美白牙膏的膏体通常都会是蓝色的。

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蓝色色素附着在牙齿表面,从视觉上,会让牙齿看起来更白。

但这种视觉效果只是暂时的,色素被舔完了,那种「亮白感」也就会逐渐地消失。

3

抗敏牙膏,专人专用

牙齿比较敏感的人,在牙齿上有很多「小洞」,通向牙齿深部的牙髓。

而牙髓是牙齿神经的中心,所以这些细管能够将外界冷热酸甜的刺激传导到牙齿神经,引起牙齿的敏感和疼痛。

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这类抗过敏的牙膏可以在牙齿表面形成一种保护层,封闭牙齿表面细小的缺陷,从而缓解牙齿敏感的症状。

如果患有牙齿敏感的人可以使用这类牙膏。建议先把牙膏涂在牙齿敏感的部位,大约 5 分钟之后再去刷牙,效果会更好。

4

防蛀牙膏,只需认准一种成分

刷了那么多年牙,牙膏你真的用对了吗?原来最好用的是它!

氟,是好牙膏的必备成分。

现在市面上绝大多数的牙膏里,都会添加一定低剂量的氟,推荐大家都使用含氟牙膏。

低剂量的氟能够使牙齿的最表层变得更加坚固,不仅能预防蛀牙,也不会对身体有害。

《中国居民口腔健康指南》明确指出:

含氟牙膏的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。

用含氟的牙膏刷牙、漱口,是安全、有效的防龋措施,且不会造成氟的过量摄入。就连小朋友,也建议使用含氟牙膏。

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用牙膏刷牙,本身的作用就是对正常的牙齿进行日常维护与清洁,所谓「天然草药」「国家级秘方」「止血止痛」等宣传,大多没有什么证实的研究结论,听一听就好。

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日常使用,与其花十几块、几十块买什么特殊牙膏,不如学会正确的巴氏刷牙法,早晚各刷一次,每次刷够 2 分钟。

而一旦出现了牙疼、牙龈出血、牙龈萎缩等症状时,可就别指望着牙膏了,赶紧要去看医生啦。

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